Alppihiihto

Alppihiihdossa jalat ja jalkaterät joutuvat kovien rasitusten kohteeksi ei pelkästään harjoittelun vaan myös epätavallisten jalkineiden vuoksi. Tyypillisiä ongelmia alppinisteillä ovat polven ja nilkan seudun vaivat sekä jalkaterien alueella kantaluun liikakasvu, jalkojen virheasennoista johtuvat puristukset ja kiputilat, ahtaiden jalkineiden aiheuttamat luutumat ja kylmyydestä aiheutuvat ongelmat.

Oikein tehdyillä tukipohjallisilla voidaan vaikuttaa niin virheasennon korjaamiseen kuin kengän istuvuuden parantamiseen. Lajiharjoittelusssa yleinen ongelma on jalkaterien paleleminen, joka huonoimmillaan voi johtaa vakaviin paleltumisvaurioihin. Finsole-tukipohjallinen on saatavana myös lämmitettävänä, jonka avulla harjoitteluun saadaan helposti lisää tehoa.

• Johanna Tikkanen, (FIS) EsSla, Jällivaaran Alppilukio, Ruotsi  
• Amanda Mannström, (FIS) Grifk Alpine
• Mikael Svensk, (M-15) EsSla
• Conrad Planting, (M-15) Grifk Alpine, Pääkaupunkiseudun Alppiakatemia