Valpsjuka (Shin splints)

Diagnosen av valpsjuka varierar lite i olika böcker. Valpsjuka är en smärta på skenbenets in- eller utsida där belastning/töjning av muskeln orsakar smärtkänningar i muskelns fästpunkt i skelettet. I det första stadiet blir muskeln ”överbelastad” och ämnesomsättningen och blodcirkulationen försämras. Detta orsakar smärta i själva muskeln och i de omgivande vävnaderna. När belastningen pågår en längre tid, inflammeras benvävnaden mellan muskeln och skelettet och det uppstår en stark smärta antingen på in- eller utsidan av benet. Smärta på insidan av benet beror oftast på ett irritationstillstånd i den bakre vadmuskeln medan smärta på utsidan oftast beror på ett irritationstillstånd i den främre muskelgruppen. Om detta tillstånd inte botas eller tas på allvar, kan det leda till stressfrakturer under benet.

Orsakerna till dessa smärtor hittas ofta i fel typ av gångställning, där musklerna övertöjs vid varje fotsteg. En typisk faktor bakom valpsjuka är att vristen kraftigt vrids inåt (överpronation). Med hjälp av individuella stödsulor kan man korrigera fotens felställning och därmed avlägsna smärta och hindra att musklerna övertöjs.