Missbildade tår

Hammartår

I hammartår är tårnas små leder böjda uppåt så att de liknar en hammare. Det är oftast frågan om en eller flera tår bredvid stortån. En dylik tå ryms inte ordentligt i skorna och till följd av detta förtjocknar huden och förhårdnader uppstår. Typiskt är även att fettmadrassen under tåvalken glider framåt och man får ont i området kring tåvalken p.g.a. att stötdämpningen fattas.

Kroktår

I kroktår är basleden rak men de övriga två lederna är krokiga. Då bildas en förhårdnad i ändan av tån. Oftast framkommer det samtidigt problem med tåns nagel och tån blir kantigt formad.

Klubbtår

I klubbtår är en av tåns leder (spetsleden) i kraftig krokställning medan de andra två lederna är i normal ställning. Vid klubbtår framkommer samma typer av besvär som vid kroktår. Orsaken till klubbtår kan helt enkelt vara alltför små skor där de längsta tårna rör skospetsen och tvingas böja sig.

Oftast finner man bakgrunden till missbildade tår i fotbladets obalans och vristernas kraftiga tendens att vridas inåt (överpronation). Tårna försöker greppa fast i underlaget för att förbättra balansen. Med tiden börjar det bildas felställningar i tårna.

Med hjälp av stödsulor kan man minska tårnas onödiga arbete genom att styra vristen i rätt ställning. Man kan också träna bort fotens felaktiga rörelsemodeller med rätt typ av träning så länge tårnas ledrörelser är fria. Vid alla typer av missbildningar i tårna är det viktigt att man sköter om huden antingen själv eller genom att besöka en fotvårdare regelbundet.