グッドスイングは足もとから

―ゴルフのラウンドの後、足が痛みませんか。

―スイング練習のあとで、背中に疲労を感じませんか。

―18ホールの後で、身体のあちこちが凝った感じがしせんか。

足の疾患のほとんどは足の誤った姿勢が原因です。足の健康状態は全身の健康に影響を与えます。これはスコアカードから見ても一目瞭然でしょう。背中の痛みと足の誤姿勢の間には、多くの場合関連があります。

背中の痛みは、一般的に腹筋と背筋の下部の協調と筋力が足りないことが原因で起こります。よいスイングには、腹筋・背筋の十分な協調に加えて、胸部と肩関節の十分な可動性が必要となります。

アスケルゴルフはアスケルクリニックが独自に開発したコンセプトで、グリーンでのパフォーマンスを向上させます。

アスケルゴルフはゴルフに必要な運動を視点に、個人に合わせたトレーニングプログラムをご提供します。ゴルフでのよい結果は、ゴルフ場だけではなく日常生活にも反映するでしょう。トレーニングにより足の健康状態や全身の姿勢が改善され、背中や肩の痛みも軽減します。