Hyvä lyönti alkaa jaloista

Kipeytyvätkö jalkasi golfkierroksella? Väsyykö alaselkäsi lyöntiharjoituksissa tai tuntuuko kehosi jäykältä golfkierroksen jälkeen?

Jalan virheasennot ovat yleensä taustalla kaikissa yleisimmissä jalan alueen vaivoissa (esim. vaivasenluu, kantapiikki, penikkatauti). Jalan kunto heijastuu koko kehon hyvinvointiin ja suorituskykyyn, ja näkyy myös tuloskortissa päivän lopussa. Jalan virheasennoilla on usein myös yhteys selkävaivoihin. Selkäongelmien taustalla on yleensä keskivartalon puutteellinen hallinta ja voima. Onnistuneeseen lyöntiin tarvitaan hyvä keskivartalon hallinta ja riittävä rintarangan ja olkanivelten liikkuvuus.

ASKELGolf on Askelklinikoiden kehittämä konsepti, jonka avulla varmistat pelikuntosi viheriöllä.

ASKELGolf tarjoaa yksilöllistä täsmäharjoittelua juuri golfissa vaadittuja ominaisuuksia silmälläpitäen. Positiiviset tulokset heijastuvat myös muuhun elämään: jalkasi voivat paremmin, ryhtisi paranee ja selkä- sekä niskaongelmat vähenevät.

ASKELGolf on käytössä seuraavilla Askelklinikoilla:

Askelklinikka Turku: 020 1122 420
Askelklinikka Tampere: 020 1122 435
Askelklinikka Vaasa: 020 1122 450
Askelklinikka Vuokatti: 08 636 706

Kysy lisää!

Tutustu Swing Master painoDriveriin!

Suomen Golfliiton julkaisema Golf-lehti on testannut Finsole-tukipohjallisia. Jutun voit lukea numerosta 8/2007.